مادرا شما مکمل هاتون کامل و مرتب میخورید؟من احساس میکنم به خاطر تغذیه بعضی روز ها نخورم هم یبوست هم احساس پرخوریم کمتر میشه
به. پزشک گفتم مکمل هارا عوض کرد ولی. کلسیم و منیزیم تو گلوی. آدم گیر می‌کنه هرچقدر آب بخورم

من به موقع میخورم روزی ۳ تا ففول میخورم بخاطر کم خونی
به علاوه بقیه مکملا که سر جمع میشن روزی ۱۵ قرص😕😕
یبوستم گرفتم ولی دکتر شربت نوشت راحت میرم دسشویی دیگه

اره من هرروز میخورم خداروشکر تا الان یبوست نداشتم

من بعضیوقتاکلسیم وآهن یادم میره بخورم

من بعضی روزا بخاطر معدم نمیخورم چون قرصا درشتن معده درد میگیرم

من گاهی یادم می‌ره 😬😬

نه .به شدت یبوست گرفتم الان روزی یدونه کلسیم یا اهن میخورم بهتر شدم