هیچ بچه ای به خصوص رفلاکسی ها و کولیکی ها نباید غذای مونده بخوره یعنی غذایی که در یخچال نگه می دارید غذایی که بیشتر از دو ساعت از پختنش می گذره تولید نفخ می کنه به خصوص سیب زمینی و برنج ، نون هم بهتره تازه باشه پس به اندازه یک وعده برای بچه غذا درست کنین

هیچ بچه ای نباید غذای سرخ کردنی بخوره به خصوص سیب زمینی سرخ کرده چون هم بی خاصیته و هم تولید نفخ می کنه

شیرینی و نمک هم برای بچه ها خوب نیست بهتره تا دو سالگی بچه ها رو با این دو سم آشنا نکنین ولی خرما و کشمش و انجیر و سایر قندهای طبیعی خوبه

برای هیچ بچه ای از آرد برنج برای تهیه فرنی استفاده نکنین حتی اگر خودتون آرد برنج رو تهیه می کنین خوب نیست چون وقتی می خواهید برنج رو آرد کنین مجبورید در آب خیسش کنین و با این کار ویتامین های حلال در آب از بین میرن به خصوص ویتامین ب که در برنج زیاده در آب حل میشه و میره بیرون ... دومین نکته اینه که فرنی خیلی زود غلیظ میشه و به اندازه کافی نمی پزه و برای بچه ها سخت هضمه و بچه ها دل درد میشن
بهتره فرنی رو با لعاب برنج تهیه کنین هر وقت می خواهید برای خودتون برنج بپزید بهتره به صورت کته باشه و وقتی لعاب به اندازه کافی غلیظ شد برنج رو در صافی بریزید لعابش رو برای بچه  جدا کنین بعد به برنج نمک و روغن اضافه کنین و برنج رو دم کنین.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط