بعضی از مامان های عزیز تو تاپیک قبلی نقد کردن که این روش خیلی بده
خودم حوصلم نشد توضیح بدم، از هوش مصنوعی پرسیدم مزایا و معایب میل پرپ کردن برا مامانی که ۲ تا بچه کوچک داره رو بگو
عزیزان دلم این ورزشکارها که شاغل هستن و سالم ترین بدن ها رو دارن اکثرا میل پرپ می کنن
چرا !؟
چون شما وقتی این کار رو می کنی مدیریت هوشمندانه تری رو انتخاب مواد غذایی و حجمش داری .مثلا می تونی تو هر وعده غذاییت به مقدار نیاز بدنت ماکروها (پروتئین و کربوهیدرات و سبزیجات ) رو بذاری و دیگه یهو گرسنت بشه نمیری سراغ هله هوله و انتخاب های غذایی ناسالم
اون زمان زیادی هم که صرفه جویی میشه رو می ذاری برای خودت و خانودت!

ما ایرانی ها تو فرهنگمون به زن گفتن دائم باید پای گاز باشی وگرنه اوخ میشی

۲ پاسخ

خیلیم خوبه
منتها من انقد گشادم جون آماده کردن همونم ندارم🫢🫢🫢کسی هم ندارم درست کنه برام 😂

دقیقا باهات موافقم،من اینکارو نکنم یا مدام باید از بیرون غذا بگیرم یا دیگه از خستگی بمیرم و خودمو فراموش کنم

مقالات مرتبط

آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
خانه داری کارمندی
آیا خانه داری کارمندی سخت است؟

سوال های مرتبط

مامان نورا خانم مامان نورا خانم ۱۳ ماهگی
گاهی پیام های مامانا رو می خونم حس بد می گیرم از خودم
میگم چون ۳۵ سالمه یعنی این قدر خسته م؟ انگار انرژی ندارم شب ها که هر یه ساعت بیداره شیر می خوره هی به خودش می پیچه روزها که الان اصلا رو زمین نمی مونه دائم بغل می خواد رژیم هستم هر بار که شیر بالا میاره قلبم میوفته تو پام به خاطر تجربه های بدم
گاهی میگم این مامان خسته به چه کارش میاد؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرکم مامان پسرکم ۱۶ ماهگی
یه موقعی هر روز ترس این رو داشتم که پسرم شیشه شیر رو به سینه م ترجیح بده و خیلی تلاش می کردم که سینه م رو بگیره، الان که زمان گذشته و بچه م فقط شیر خودم رو می‌خوره، دارم می‌بینم که اون هم با کوچکترین کم و زیادی ترس این رو داره که سینه م رو از دست بده...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ سالگی
بچه هایی که به پروتئین گاوی حساسیت دارن برنامه غذایی خاص دارن یا میتونن مثل بچه های دیگه شروع کنن؟بعد اینکه میگن بعضی بچه ها حساسیت به نون و این مدل مواد دارن رو از کجا میشه تشخیص داد ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرکم مامان پسرکم ۱۶ ماهگی
سلام. شما شبا تو خواب سر بچه تون رو می پوشونید؟ برای این که سر و پیشونیش سردش نشه چه کار می کنید؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هومان مامان هومان ۸ ماهگی
سلام به روی ماهتون من از پنج ماه ده روزگی برای هومان به دستور پزشکش کمکی رو شروع کردم ، ولی در حد آشنایی با مزه ها می دادم مزه مزه کنه که هم مهارت بلعیدن رو یاد بگیره هم بفهمم چی دوست داره ، حالا سوالم اینه شش روز دیگه که شش ماهش تموم می شه و می خوام غذا رو رسماً شروع کنم ، دو‌وعده بدم یا همون یه وعده رو بدم ؟ طبق برنامه غذایی باید از هفته چهارم دو وعده می دادم ولی من چون رسماً شروع نکرده بودم الان نمی دونم چکار کنم
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نیکان و نویان مامان نیکان و نویان ۵ ماهگی
سلام .مامان های که بچه هاتون شیر خشکی هست آیا قطره آهن می دهید.دکتر به من گفت چون شیر خشک می خوره آهن نیاز بدنش رو از شیر خشک می گیره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لوبیا مامان لوبیا ۱۵ ماهگی
بچه ها می خوایم بریم سفر این قطره هایی که باید تو یخچال باشه رو چطوری ببرم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محیا سادات مامان محیا سادات ۱۰ ماهگی
هیچ بچه ای به خصوص رفلاکسی ها و کولیکی ها نباید غذای مونده بخوره یعنی غذایی که در یخچال نگه می دارید غذایی که بیشتر از دو ساعت از پختنش می گذره تولید نفخ می کنه به خصوص سیب زمینی و برنج ، نون هم بهتره تازه باشه پس به اندازه یک وعده برای بچه غذا درست کنین

هیچ بچه ای نباید غذای سرخ کردنی بخوره به خصوص سیب زمینی سرخ کرده چون هم بی خاصیته و هم تولید نفخ می کنه

شیرینی و نمک هم برای بچه ها خوب نیست بهتره تا دو سالگی بچه ها رو با این دو سم آشنا نکنین ولی خرما و کشمش و انجیر و سایر قندهای طبیعی خوبه

برای هیچ بچه ای از آرد برنج برای تهیه فرنی استفاده نکنین حتی اگر خودتون آرد برنج رو تهیه می کنین خوب نیست چون وقتی می خواهید برنج رو آرد کنین مجبورید در آب خیسش کنین و با این کار ویتامین های حلال در آب از بین میرن به خصوص ویتامین ب که در برنج زیاده در آب حل میشه و میره بیرون ... دومین نکته اینه که فرنی خیلی زود غلیظ میشه و به اندازه کافی نمی پزه و برای بچه ها سخت هضمه و بچه ها دل درد میشن
بهتره فرنی رو با لعاب برنج تهیه کنین هر وقت می خواهید برای خودتون برنج بپزید بهتره به صورت کته باشه و وقتی لعاب به اندازه کافی غلیظ شد برنج رو در صافی بریزید لعابش رو برای بچه  جدا کنین بعد به برنج نمک و روغن اضافه کنین و برنج رو دم کنین.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخترو💕🐣✨️🪽 مامان دخترو💕🐣✨️🪽 ۱۱ ماهگی
مامانا چه شیردوشی خیلی قویه و عالی می دوشه؟!
راسته می‌گن تو بیمارستان ها شیردوش های عالی هست که می تونی بری استفاده کنی؟!😅😂
من شیردوش برقی خریدم خیلی خوبه ها
اما اونجوری که دلم می خواد نمی دوشه که مثل تو فیلمای زنای خارجی که شیردوش می ذارن بعد برمیدارن خالی می کنن🫢
دوس دارم شیر بدوشم بذارم برای داخل غذاهای کمکی یا یه وقتی جایی می خوام برم بذارم با شیشه بدن به دخترم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان فسقلی👶🏻 مامان فسقلی👶🏻 ۱۷ ماهگی
شیر افزا تضمینی پارت 1
اگر می خواهید شیرتون زیاد بشه تضمینی حتما این هایی که میگم رو بخورین.جوری میشه که این قدر زیاده شیر هی از سینتون میره
من شب ها که می خوابم حواسم نباشه صبح پاشم میبینم هم لباسم هم پتو و تشک از شیر من خیسه در این حد زیاد می کنه


اول از همه شیر خشک رو قطع کنید
من تا دو ماهگی به بچه ام شیر خشک میدادم با شیر خودم .همش سینه ام خالی بود رو به قطع شدن بودم دیگه.چون شیر خشک میدادم یهو ۳ الی ۴ ساعت بچه سینمو مک نمیزد این باعث میشد شیر مادر یواش یواش خشک بشه .(الان ساعتی یکبار یا دو ساعت یکبار فقط در حد ۱ الی ۲ دو دقیقه می خوره )سیر که میشه هیچ .اضافه وزن هم نی نی من داره .شیرت رو که تقویت کنی خوابش هم تنظیم میشه و شب ها اروم می خوابه.رفلاکسش خیلی کمتر میشه .گریه های بی دلیلش قطع میشه کلا.همه از شیر خشکه که سنگینه بچه اذیت هست بخاطرهمین میگن شیر مادر خیلی بهتره
(گاهی اوقات شیر شیر مادر ۳۰ سی سی هست ولی همون بچه رو سیر می کنه و چاقش می کنه اما گاهی شیر خشک بچه ۱۲۰ سی سی هم می خوره سیر نمیشه)اصلا نگین من که شیرم اندازه شیر خشک نیست
دکتر می گفت کالری شیر مهم هست که سیرش می کنه بچه رو نگران نباشین اشتباه منم همین بود می گفتم نکنه بچه ام گشنه است شیر خشک درست می کردم می خورد دلدرد می گرفت بالا می اورد .بعدش هی می گفتم بچه ام چرا این جور می کنه؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پرنسا مامان پرنسا ۱۷ ماهگی
برا رفلاکس دخترم این دارو ها رو دادن چیکار کنم
کپسول رو باز می کنم ۲۵تا می ریزم تو آب از اون چربت هم ۳قطره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سه قلوها مامان سه قلوها ۱۷ ماهگی
سلام مامان جونا ،به غیر از استامینوفن که هر چهار ساعت می دم به بچه ها تب بالای چند درجه نیاز به پاشویه داره ؟
تب سنج بالای سی و هفت و نیم رو هشدار میده منم دست و صورتشون رو می شورم می خواستم بدونم بالای چند خطرناکه و پاشویه واجب هست ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان امیرحسن مامان امیرحسن ۱۷ ماهگی
اگه قبلا بهم می گفتن یکی میاد تو زندگیت که باعث میشه خودتو فراموش کنی، باورم نمی‌شد!
ولی الان ۵ ماهه که دیگه چیزی به نام من وجود نداره و همه شدی تو!
مثلا لبخند تو، صدای تو، چشم های تو، هر روز و همیشه تو…
دلبرکم تو شدی یک منِ دیگه، که برای خوشبختیش آسمون رو به زمین می دوزم ...

پنج ماهگیت مبارک عزیزدلم 😍❤️

💙۱۴۰۴/۰۵/۱۳💙
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نازنینم مامان نازنینم ۷ ماهگی
یه نکته ی مهم بهتون بگم در مورد مادرهایی که می نویسن از خستگی سر بچه شون داد زدن یا بچه رو زدن و بعدش کلی پشیمونن و خیلی بهش محبت می کنن!!



ببینید عزیزان! به هیچ وجه نباید با هیجان منفی مثل خشم و غم به بچه واکنش نشون داد چون بچه ها سیستم عصبی ای دارن که هیجان ها رو حتی پنهان خیلی خوب درک می کنن و تحت تاثیر قرار می گیرن چون برای بقاشون این مسئله خیلی مهمه
موضوع مهم اینه که اگر اشتباه کردید و پرخاشگری کردید بعدش محبت های افراطی نکنید معمولی باشید چون بچه این باور رو پیدا میکنه که بعد از دریافت خشم محبت زیادی میاد بنابراین دیگه هیجان منفی رو طلب میکنن و بدای ایجاد این هیجان منفی در طرف مقابل هر کاری می کنن چون بعدش محبت میاد!!!
فرزندپروری سالم فوق العاده مهم و پیچیده ست و آگاهی و صبر میخواد لطفاو لطفا خیلی پیگیر کسب اطلاعات درست باشید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها

برای افزایش وزن کودکان میتوان

در بین وعده های غذایی ، میان وعده های مفید به او بدهید.

مغزهای 🔻بادام ،🔻 فندق ، 🔻گردو ،🔻 کشمش و... 🔻آب میوه و 🔻کمپوت میوه ، 🔻شیر غنی شده با چند قاشق 🔻شیر خشک ، 🔻ماست چکیده ، 🔻شیرینی های تهیه شده با آرد کامل یا با میوه ها، یک 🔻لقمه نان و 🔻پنیر و دیگر مواد غذایی غنی از ویتامین و پروتئین .

فائده یک میان وعده مفید این است که علاوه بر فراهم آوردن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز برای رشد کودک که به سرعت در بدن تمام می شوند ، بدلیل کوچک بودن حجم معده کودک به تقسیم غذا در طول روز کمک می کند و مادر یا پدر در یک وعده اصرار نمی کند که کودک بیشتر از ظرفیتش غذا بخورد.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ