سلام خانوما من قند دو ساعت بعد از صبحانه ۱۲۳ میتونم روزی یک لیوان اب پرتقال بخورم؟

والا برا من قند خونم بعد یع ساعت ک شربت و خوردم اومد رو‌۱۴۸دکترم گفت بالا نیس ناشتا ۸۵بود

اما شما میوه میل کنید
آبمیوه و میوه خشک قند بالایی داره برای تمام افراد ما که بارداریم رعایت شه بهتره

بعد صبحانه بعد غذا زیر ۱۴۰ باید باشه
کی گفته زیاده؟

نه
زیاده
یک لیوان اب پرتقالدیعنی ۶الی ۷تا پرتقال
همین طوری یکی بخور چون قندتو بالا تر میبره

بالاس عزیزم