اخرای هفته ۱۶هستم مکمل چیامیخورید خانمای هم هفته ی من

مولتی ویتامین
د۳
آهن
دکتر اینارو نوشته برام

کلسیم
مولتی
اهن
ویتامین د۳

من زیر نظر متخصصم‌
ی قرص کلسیم د بهم داده ک بعد صبحانه و شام باید بخورم
ی مکمل عین مولتی ویتامین هست اونو بعد ناهار
ی کپسول هم ک آهن و فولیک اسید هست با معده خالی باید بخورم و فولیک اسید هم ک هرشب میخورم

اهن د۳ کلسیم

مولتی ویتامین و آهن

بايدبري دكتربهت بدع