خانمای هم هفته ی من مکمل چیا میخورید میشه عکس بدید

اکتی ناتال،اُستِه اُ،فِفول،فولیک۵،ویتامین دی۱۰۰۰.
ب۱۲وتیروئیدکه مشکل دارم برای خودمه.

به همراه امگا

من آهن و کلسیم و ویتامین دی و امگا

من اهن و مولتی ویتامین ‌‌و کلسیم

من اهن کلسیم اکتی ناتال رووفولیکم میخورم البته دیروز نخوردم میخواستم برم دکتر بپرسم ک قطعش کنم اینم دکترم نبود حالا موندم شما رووفولیک نمیخورید به من چیزی ک یادمه گف تا شونزده هفته بخور

این آهن با ویتامین دی ۱۰۰۰ من میخورم

این کلسیم

یونی فرو.یونی بورن.اکتی ناتال