تورخدا بگید چیکار کنم پرینه پاره نشه موقع زایمان🥲🥲
کل وجودم درد میکنه بهش فکر میکنم

اتفاقا برش بزنن ک خوبه هم پاره نمیشی هم اینکه بخیه میزنه زود جمع میشه بدنت

ولی خب اگه از دردش میترسی اصلا نمیفهمی ها بی حست میکنن

از الان شروع کن ماساژ پرینه با روغن زیتون بده

منم خیلی تلاش کردم از پرینه پاره نشدم از بالا داغون شدم 😓

مال منم پاره نشده

وا براچی بشه ماله من ک نشده

از هفته ۳۶ با روغن نارگیل پرینتو ماساژ بده حرکات مث عقربه های ساعت

تقریبا برای همه برش میزنن. چون خطر پارگی داره

تک کلاسای بهداشت من همین سوالو پرسیدم گقت ۹۹ درصد از اونایی که زایمان اولشونه برش میخورن مگزنه اینکه وررش های مخصوص انجام داده باشن اونم تعداد کمی بنظرم باهاش کنار بیا منم دارم سعی میکنم باهاش کنار بیام🥲بهتراز اینه جراحی بشی

ماساژ پرینه و ورزش کگل شاید کمک کننده باشه