مامان قشنگا من روزی چندتا خرما میتونم بخورم؟شیش تا ضرره؟گردو خوبه بخورم؟یا لیمو و پرتقال ضرری نداره؟راستی دوغ چطور؟🥺

شما کی میرین سونوی تشکیل قلب؟
من خیلی استرس دارم

آره عزیزم راحت بخور نوشجانت منم صبح ها شیر و خرما میخورم فقط زعفران اینا ضرر داره

امروز دکتر خیر اندیش دکتر طب سنتی دیدم میگه روزی ۱۴ دونه بادام
۷ تا دونه زیتون که بهتره صبح بخورید
۳ دونه خرما
۷ دونه انجیر
میگفت مادر های باردار بخورن

من همه رو خوردم
همش خوبه و مغذی
ولی دکترم به خاطر تهوع گفت شبا دوغ نخور