خانما بی‌زحمت بهم بگین چیا خوبه بخورم برای افزایش شیر؟ احساس میکنم دخترم قشنگ سیر نمیشه سینه هام شله مگه نباید سفت باشه

آب هویج شیر افزا حتماا بخور

آبگوشت
دلستر
آبمیوه آلوئه ورا خیلییییی خیلیییییییییی عالیه

درخواست دوستی میدی عزیزم؟

ماهیچه گوسفندی رو باهاش سوپ جو درست کن عالیه

خواب کافی.پودرسنجد. ارده کنجد. پودرلیدی میل. آب گوشت. آب هویج. گوشت و ماش

خواب کافی خیلی مهمه🫠

قرص لاکتاول یکی صبح یکی شب
علاوه بر‌اینکه شیرو زیاد میکنه به خودتم انرژی میده مانع ریزش مو میشه و پوستتم سرحال نگه میداره
مامای من گفت تا وقتی که شیر میدی بخور

من موقع شیردهی پسرم خیلی خرما میخوردم ابم زیاد میخوردم یعنی سینه هام اینقدر شیر داشت که میتونستم دوتا بچه رو سیر کنم

پودر گالاکتومید خوبه تاثیر گذاشت برام

رازیانه با غذاهات بخور
آبگوشت بدون حبوبات
سوپ
قرص لاکتاول