مامانای گل چی خوبه برای افزایش شیر بخورم تا چند روز پیش خیلی شیر داشتم قشنگ رستا سیر میشد اما الان چند روزه که احساس میکنم سیر نمیشه یا اینکه بیش از اندازه شیر میخوره کم اوردم دوست ندارم شیر. خشک بدم بهش

بعد روزی س بار ی قاشق عسل ،اب لیموی تازه تو آب ولرم بریز بخور خیلی عالیه

چایی زیاد بخور دلستر

عزیزم مغزیجات بادوم ،پسته ،گردو ،انجیر آبگوشت ،ماکارونی ،سیب زمینی
برا من حتی برنج ،گوشت گوسفندی
این مدت زیاد بخور برا شیرت کم و زیاد نشه گلم ولی طبیعیه شیرم تعدادشو زیاد کن هرچی بیشتر بخوره شیرت زیاد میشه گلم هیچی مثل شیر مادر خوب نیس راحت

عزیزم این جهش رشدیه چند روز بیقراره و زیاد شیر میخوره

منم چند روزه شیرم کم شده هر چی هم میخورم فایده نداره نمیدونم چکار کنم خیلی نگرانم

ی دلستر های شیشه ای تلخ هست برند بهنوش آب جو از اونا بخور عالیه ولی خیلی بدمزه هست من شوهرم شلی می خرید

مامان رستا من موقعی ک شیرم کم میشد کمه جوش میخوردم یا ماکارونی این دوتا شیرمو زیاد میکرد توام غذاها و امتحان کن دمنوش رازیانه هم خوبه شیرتو زیاد میکنه

چای کم رنگ خیلی بخور

شیر خشک بخدا خیلی بهتره
ولی شاهدونه عالیه باهویج ابگوشت شیرو خیلی خیلی زیاد میکنه

قطره یا قرص شیر افزا از داروخانه بگیر. البته با دکترت مشورت کن