من سعی میکنم سه وعده رو بدم ولی یهو دخترم دیر بیدارمیشه شیر میخوره منم سعی میکنم تخم بلدرچین ظهر بدم برا میان وعده یک خورده گوشت بدم با برنج ، یا ماست میوه ایی ، شامم هرچی خودمون بخوریم میدم
صبحانه نهار شام
ی میان وعدممیدم
من ک ی ماه اول براش غذای مخصوص درست میکردم ک همش عق میزد بدش میومد از غذای بدون نمک و شکر کلا خودمم غذای خودمونو خیلییییی کم نمک و شیرینی درست میکنم دیگ از شش ماهگی غذای خودمون میدم بهش مثلا قیمه درست میکنم لپه شو میدم گوشتشو له میکنم یا برنج له میکنم میدم سیب زمینی داخل غذامونو عدس و …
سه بار اصلی چهاربار هم میان وعده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.