قبل بیدار شدن که شیر خودمو میخوره
بیدار میشه تا نهایت ساعت ۹ صبحانه میخوره
فرنی با آرد برنج و یه چی قاطیش
یا خرما
یا کدو تنبل
یا سیب
یا موز
یا گلابی
یا بِه
یا شیر بز
یا شیر خشک تنها
همراه یکم کره
بعد ناهارش میذارم که تا ساعت نهایت یک حاضر بشه و بخوره
سوپ میذارم
پایه ثابتش
یه تیکه پیاز یه تیکه هویج جوپرک یکم برنج نیم دانه یه تیکه سیب زمینی یه تیکه سینه مرغ
حالا این وسط یه وقتی بروکلی یه وقتی عدس یه وقتی ماش یه وقتی لوبیاسیز
میریزم
ناهار میخوره
بعد یه عصرانه میدم ساعتای ۴
پوره سیب
پوره موز
پوره گلابی
یا یدونه بیسکوییت
شام هم ساعت ۸ شب یا نهایت ۹ شب
چون کنار سفره با ماست یه چی درس میکنم که غذا بهانه نگیره
یا پوره سیب زمینی
یا کته برنج با هویج یا ماش و عدس یا سیب زمینی نگینی قاطیش میکنم
یا مث امشب یکم برنج و کدو گذاشتم پخت میکس کردم با کره دادم خورد
روزی ۴بار صبحانه فرنی تخم مرغ و انواع اتمیل نهار انواع سوپ که تو چند وعده بهش میدم ... صبح هروقت بیدار بشه نهار میان وعده و شام هر وعده رو هم نخوره بهش سخت نمیگیرم
بعضی وقتهام زرده تخم مرغ یا شیر برنج صبحانه البته همیشه نه
من یه بار ظهر ناهار یه بار شب موقع خواب
روزی۲بار یا بیشتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.