خانما منم دوس دارم امگا سه بخورم به دکترم گفتم گفت داخل پرگمام مولتی ویتامینت یه ذره هست کافیه . مولتی ویتامینی هست که داخلش امگا سه نداشته باشه تا من امگا هم بتونم استفاده بکنم؟؟

به من فم استایل ۲ داده.توی جعبه اش دو ورق داره یکیش امگا ۳ داره یکیش هم ویتامین

من دکترم میگه پرگمام هرچی دارین بدین پس
مثل اینکه یه مشکلی داره
من مولتی ویتامین اکتی ناتال میخورم امگا 3 هم جدا

دکتر برای من نوشت گفت هفته های که ماهی و میگو میخوری نخور
اگر ماهی و میگو مصرف نداری هفتع دوباره بخور

من دکترم نوشت گفت هفته ایی یه دونه

من هم تو مولتی ویتامین هست هم جدا هفته دوبارمیخورم

من دکترم برام نوشت ی روز درمیون برا ی ماه مولتی ویتامین پرگنازون هم جدا نوشت کلسیم ویتامین د اهن هم نوشت

من جدا میخورم دکترم نوشته هفته ۲بار
دوز۱۰۰۰

خو چه اصراریه جدا بخوری ؟ همون تامین می‌کنه