خانما من روحیم ب شدت ضعیفع با بارداریم هم ضعیف تر شده هر کاری میکنم حالم خوب نمیشه ممکنه رو بچه تاثیر بزارع اصلا نمیدونم چیگار کتم

منم اولاش اینجور بودم دیگ سه ماه تموم شد حال روحیم خوب شد

مراقبه هرشب قبل خواب و بعد از بیدار
و اینکه ذکر خدا آرام بخش دلهاست

نماز بخون. قرآن بخون خیلی بهت آرامش میده شده روزی ی صفحه بخون

عزیزم خودت سر گرم کن اینجوری خدایی نکرده افسردگی زایمان میگیریا برا فسقلیتم خوب نیس