خانما ی کمکی کنید ب من به شدت نفخ گرفتم ولز شکمم اصلا کار نمیکنه چیگار کنم حالم خوب بشه ؟کسی میدونه







بارداری
فرزندپروری
پوشک
شیرخشک

کیوی.

تو غذاهات سالادت یکم روغن زیتون بریز بخور

هرروز

انجیر آلو بخور

انجیر خشک بزار تو نصف استکان اب بزار تو یخچال دوساعت بمونه واسه یبوست جواب میده واسه من این و الو خرشتی خالی میخوردم بهتر میشدم

عرق نعنا با عسل بخور و این که بخشیش طبیعیه و برای شکم هم آلو بخارا بخور و انجیر خشک که خیسوندی هردو ناشتا یک روز درمیون تنوع بده

منم اینجوریم