بچها جوشونده خاکشیر الان بخورم ضرر داره?دو سه روز شکمم کار نکرده میخوام بخورم

کیوی بخور

جوشونده هر چیزی ضرر داره

صبح آب گرم بخور
بعد ۲ساعت صبحانه
بااین چیزایی گ دوستان گفتن

منم مشکل یبوست دارم جرئت نداشتم خاکشیر بخورم
دکتر شربت لاکسی ژل داد عالیه روزی ۳ قاشق هم بی ضرره

انجیر خیس خورده ناشتا بخور، غذاها و میوه و سبزیجات حاوی فیبر بخور
مایعات فراوان

روغن زیتون
الو
برگ زرد الو خیس خورده
کیوی
خیار وماست

برگه زردآلو و آلو رو بزار تویه آب خیس بخوره بعدش بخور تو هفته های ما متاسفانه طبیعیه
من با شیر گرم هم بهتر شدم

ضرر داره.الو انجیر برگه زردآلو لواشک بخور