فولیک اسید خیلی مهمه
بادام درختی خام و سیب
خرما و انار
استرس نداشته باش خوب نیس برات بهش فک نکن
انار . خرما
فولیک اسید و ویتامین د۳ هم بخور
بادام درختی.گردو.تخم مرغ.گوشت و مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.