خانما من الان پنج هفته و دو روز هستم هنوز دکتر نرفتم نمیدونم چیکار کنم فقط قرص اسید فولیک یک درصد میخورم روزی یدونه ولی تو اینترنت نوشته بود برا مامانای باردار باید چهار درصد خورد اره؟ باید چیکار کنم همه چی میتونم بخورم؟ بعد الان دیدم یه تاپیک که نوشته بود آب هویج نخورین ولی من تازه یه هویج رو خوردم😭😂💔

8هفته بروسونو

بمن دکترویتامین ب 6داده قرص د3هزار اسیدفولیک 5

قشنگم با ی هویج هیچ اتفاقی نمی‌افتد
فولیک اسید ۱ درصد و ویتامین د ۱۰۰۰ روزی ی دونه بخور هشت هفته هم برو سونو تشکیل قلب

روزانه ویتامین دی هزار بخور با ناهارت.
و اسید فولیک روهم دو ساعت قبل و بعدش لبنیات و چای اینا نخور.
یکی دوتا هویج اصلا ایرادی نداره
اما اب هویج زیاد توصیه نمیشه.