برای اینکه شکم بچه هام نفخ نکنه چی بخورم

زیره هم خیلی خوبه سبز و سیاه و آسیاب کن رو ماست یا غذات بریز
ولی در کل تا ۲ الی ۳ ماه باید خوراک تو خیلی رعایت کنی گوجه خیار سردیه نفخ میاره حبوبات نفخ میاره بادمجون کرفس اینا همه نفخ میاره من تا ۲ ماه که شیر میدادم فقط گوشت آب‌پز و سیب زمینی و هویج و این جور چیزا میخوردم

عرق نعنا خوبه عرق رازیانه هم شیر افزاس هم نفخ ازبین میبره

خیلی خوراک باید رعایت کنی ولی بعد غذات چایی نبات یا عرق نعنا بخور

عرق نعنا.عرق بومادران خیلی خوبه