سلام خانوما من بارداری قبلی نتونستم به بچم شیربدم،یعنی بلد نبودم بعدم عادت به شیرخشک کرد بقیه هم هی تز میدادن شیرت کمه فلانه درصورتی که خوب‌بود تغذیه درست کسی یادم نداده بود
استرس دارم بعدی شیرخشکی نشه،چیکارکنم حتما شیرخودمو بتونم بدم؟موفق میشم؟

لاکتاول روزی دوتا اگه شیرت خیلی کمه نه اگه یکم شیر داری روزی دوتا بخور عالیه برا افزایش شیر

دو سال کامل شیر دادن و شیرمم خیلی زیاد بود ولی اگر اولش زود ناامید می‌شدم و بیخیال می‌شدم حتما مجبورم می‌شدم به بچه شیرخشک بدم.

بیین مداومت توی شیر دادن و تماس پوستی و عاطفی و ارامش و استرس نداشتن و راحت شیرخشک ندادن به بچه خیلی موثره توی ترشح شیر. اینکه با گریه بچه فکر نکنی داره از گرسنگی‌می‌میره و تو مامان بدی هستی که شیرت کمه یا شیر نداری و ... در کنار با کارشناس تغذیه یا ماما مشورت کنی بهت بگه چی بخوری بهتره و شیرافزاست. من ۱۰ روز اول در حد چند قطره و چند قاشق شیر داشتم نباید ناامید بشی تا وقتی که بچه توی مکیدن اصولی و گرفتن سینه راه بیفته و بدنت هم اوکی‌بشه.

منم بلد نبودم شیرم زیاد بود هی میپرید گلوش.. الانم موندم دومی چجور بدم

اگر‌ بچت پسره به هیچ‌عنوان برای افزایش شیر رازیانه نخور‌

علیکم سلام گلم، به حرف بقیه کار نداشته باش حتی شده زورکی غذا بخور حتی اگه سیر هستی، جواب میده ان شاء الله موفق میشی، هیچ چیز مثل شیر مادر برا بچه نمیشه، اینطور هم کم دردسر آب گرم بیار تا ولرم بشه تا فلان

اره بابا بعدزایمان روزی ی لیوان حتما اب هویج بخوره رازیانه بخور قرص شیرافزا بخور حایم ابگوشت کاچی هروز سوپ ابمیوه خرما اوکی میکنه