سلام خانوما من خسته شدم از حرفای بقیه 😔اخه مگه بده هر روز شیر بخوری(مثلا شیر نیات، شیرکاکاو، شیر عسل، شیر ساده) من به جای صبحانه یک لیوان بزرگ شیر میخورم در طول روز هم اجیل و میوه چیزایی که نیازه که حتما بخورمو میخورم ولی باز اطرافیانم هی غر میزنن که مگه شیر به جای صبحانه س باید حتما فلان چیز بخوری مغز بچه کم ذهن نشه فلان نشه واقعا خسته شدم دیگه به نظرتون واقعا شیر برای صبحانه کافی نیست باید حتما چیزای دیگه هم بخورم یعنی

چرا باید به بقیه بگی چی داری می‌خوری که اونام نظر بدن؟؟🤔

سلام مامان شاهان
تاپیکتو یه جا درمورد نخوردن دوفامد قبل تخمک گذاری خوندم
من ماه پیش با فولیکول ۲۲ امپول ازاد سازی برام زد و از دو شب قبلی ک علائم ازادسازی داشته باشم دوفامد ۱۰ شبی دوتا میخوردم ک باردار نشدم
این ماه هم بازم قبل اینکه تخمکم ازاد بشه بهم دوفامد داد
یک هفته از امپول ازاد سازی گذشته و اصلا ن ترشح ک درد یک طرفه هیجکدومو نداشتم
امکانش هست دوفامد لعنتی نمیزاره تخمک ازاد بشه؟

ی قاشق غذاخوری دانه چیاروتوریه مقدارآب بریز یه لیوانم شیراضافه کن بایه نصف موزبا3تاخرما له کن نوش جان کن تاظهرم گرسنت نمیشه

ب بقیه چ ربطی داره، اصن نگو چی میخوری

بیشتر به خاطر خودت هم هست
بهتره تو هر وعده غذایی پروتیین بخوریم
اگر میتونی سعی کت صبحونه رو تخم.مرغ بخوری
شیز بزاری برای میان وعده بعد صبحونه
من خودمم همینکار میکنم حتی اگر سختم باشه ، اینجوری بچه از بدن خودت میکشه برای آینده خوب نیست

من شیر که نمیخورم، انقدر ترسوندن که شیر نخرید و فلان باکتری و فلان،شیر پاکتی هم که میگم همش مواد افزودنی داره، ب جاش کلسیم میخورم وگرنه عاشق شیرم

ولییییی

پدرشوهرم یکبار گفت تو نمک دریا استفاده میکنی به بچه یُد نمیرسه، نمک معمولی بریز که بچه‌ی منگل تحویلمون ندی😐😐😐منم گفتم منگلم باشه ما میخوایمش شما نگران نباشید

در مورد این چیزا هم فقط ببین دکترت چی میگه.

والا شیر که خیلی خوبه‌. من روزی دو سه تا لیوان میخورم.
ولی برای صبحانه خواهر لطفا حداقل یه موز هم بنداز داخلش.

خب درست میگن😅شیر خوبه ک میخوری ولی نه ب جای صبحانه مثلا صبح زود شیرتو بخور یا اخر شب.کلا شیر اخر شب بیشتر ب بچت میرسه تا صبح.صبحانه حتما بخور وگرنه بچت قندش میفته تو شکمت از تچ تغذیه میکنه پنیر گردو بخور ی روز تخم مرغ ک پروتیین داره بخور حتی کمم شده ولی بخور

عزیزم همون شیر رو مقوی کن و بخور، با شیره خرما،یا خرنا شیرینش کن،مغزیجات بریز،یا یه تکه میوه. من در طول روز شیر رو میخورم. حتی شده ساده. زیاد به حرف بقیه هم خودتو مشغول نکن،هی حرص و جوش میخوری رو بچه بیشتر تاثیر داره تا سبک غذاییت

عزیزم روزی ی لیوان شیر عالیه
بقیه هم گوه میخورن
ولی تو شیر بخور

خب مگه رژیم غذاییتو میخوای گزارش کنی هرروز؟ یا مگه خونه شما هستن ببینن چی میخوری نگو اصلا ارامش خودتو به هم نزن

خب بهشون نگو چی میخوری
اگه دکترت گفته اوکیه همین روال

شیر کلسیم داره خیلی خوبه خوردنش من دکترم گفت روزی سه تا لیوان شیر بخور یکی بعد از صبحانه یکی عصر یکی هم شب .ولی بهتره شیر که میخوری صبونه هم بخوری در کنارش هر چی که دوست داری میلت میکشه شده در حد چند لقمه

نه اتفاقا شیر خیلی هم خوبه گوش به حرف بقیه نکن