خانوما من پیاده روی میکنم یا فعالیت روزانه انجام میدم .تنگی نفس میگیرم .یا کمرم درد میگیره و باید استراحت کنم و دوباره بلندشم راه برم .چند بار رفتم پیاده روی و بیشتر از ده دقیقه نتونستم بیرون از خونه دووم بیارم .
شوهرم اصلا این موضوع رو درک نمیکنه و همش میگه تنبلی ،باید ورزش کنی نباید اینجوری بشی .فک میکنه بهانه میارم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط