سبزی زیاد بخورمایعات بخور غذاهای سبک بخور از سبزی ها تره و شوید خیلی شیر رو زیاد میکنه آبگوشت سوپ میتونی قطره یا قرص شیر افزا بگیری بخوری هم به کار کردن شکم بچهکمک میکنه هم شیر خودت زیاد میشه
مکیدن سینه توسط بچه هم خیلی کمک میکنه به افزایش شیر ،، چون مدتی بوده که شیر نمیدادی حتما مشاوره تخصصی بگیر
من از ٤٥ روزكي دخترم ديكه شير ندادم بهش تا يك ماهو نيم بعدش كه عذاب وجدان كرفتم ، مشاور شيردهي كَرفتم الان شيرم مياد ، روزي يكي دو وعده شيرمو مي دوشمميريزم تو شيشه مي خوره اكر همه كارايي كه مشاور مي ده رو انجام بدي (كه البته خيلي سخته )كامل ديكه همه وعده هاشو از سينه مي تونه بخوره
ابگوشت و کاچی خیییییلی شیر داره مستقیم تزریق میشه به سینه و البته مکیدن نوزاد
سلام اب هویج خیلی کمک میکنه به تولید شیر
بادوم روزانه بخور
مغزیجات
قرص های کلسیوم ک دکتر برات نوشته باشه
و قطره ی شیرافزار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.