خانما بعد زایمان چقدر کم کردین من تو اقدام ۶۳ بودم قرص و دارو هورمونی ۳ماه استفاده کردم و رژیم و باشگاه روهم دکتر قطع کرد شدم ۶۸ باز تو بارداری ۳ماهه اول شدم ۶۶ بعد الان شدم ۸۲ ولی تا آخر ب ۸۵ میرسم بنظرتون بعد زایمان منظورم دقیقا ۱ ساعت بعد زایمانه چقدر کم میشه مشکلی ندارم رژیم میگیرم ولی میگن تا ۶ماه نباید رژیم و ورزش کرد

من۶۳شروع کردم دارو های هورمونی الان ۶۷🙁🙁🙁حتی پریود شدیم ۶۶و۴۰۰یودما تا ی امپول میزنم میکشه بالا

من ۶۵ بودم سه شنبه وزن کردم شدم ۷۵ انشالله همینقد بمونم تا زایمان بعدش لاغر کنم میگن موقع زایمان یکم کم میکنی شیر هم بدی کم میکنی بی خوابی هم هست لاغر میشی

من تا الان ۵/۵ کیلو اضافه کردم

به احتمال بعد زایمان ۸ کیلو کم کنی بقیه رو هم بستگی به ژن و تغذیه داره

من ۸ ۵۷ بودم الان ۷۱😕

من از ۵۹شدقبل بارداری بودم الان شدم ۷۰

من ۴۸ بودم الان ۵۹ شدم

من ۶۲ الانم ۶۹

من 68تا69بودم الان آخرین بار شدم 78 این ماه هنوز نرفتم وزن بگیرم نگرانم شکمم ندارم

من از 68تا دو هفته پیش،90تا بودم