مامانا بعد زایمان توی یک ماه اول چقدر وزن کم کردین بدون رژیم؟
من خودم بعد ی ماه میخوام رژیم بگیرم اما میخوام بدون ی ماه اول چقد کم میشه

من تو۱۵روز ۱۳کیلوکم کردم
نگران نباش انقدر آدم درگیر بچه داری شب بیداری میشه که خودبه خودآدم وزن کم میکنه

گلم من زایمانم طبیعی بود وزنم کامل برگشت به قبل و شکمم کامل رفت داخل دیگ شکم ندارم

لاغرشدم چ رژیمی

منم قرلره دوباره برم پیش دکتر تغذیم رژیم شیردهی میده بهم

خود زایمان ۶ یا ۷ کیلو کم میکنه آدم
بچه و جفت و کیسه آب اینا
اگه شیر هم بدی بچه زودتر وزن کم میکنی بستگی به بدنت داره
من که بعد یکسال رسیدم وزن قبلیم

برمیگردی به حالت اول نترس