من فقط آبگوشت بدون نخود و آبمرغ بدون لپه با برنج تخم مرغ و
تمام همه چی ممنوع 🚫
کلا چیزی ک توش پروتین داره مثه شیر دوغ ماست ممنوع
سیب زمینی اب پز
فقط مرغ با عدسی میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.