۴ پاسخ

روزی حداقل سه تا تخم مرغ اب پز بخور عین بمبه

من اجیل و تخم مرغ وشیروکشمش

چیزایی ک وزن میده برامون خوب نیست
آبگوشت و مرغ و آجیل هم دلمونو زد دیگه☹️

سعی کن مغزیجات وابگوشت وکباب وسینه مرغ اب پز یا کبابی بخوری عالیه‌
کدوسبز هم برا دیابت خوبه حتما بخور

سوال های مرتبط

مامان آراس مامان آراس هفته سی‌وششم بارداری