کسایی که قند دارین چی میخوریم تا بچه وزن بگیره؟

۴ پاسخ

روزی حداقل سه تا تخم مرغ اب پز بخور عین بمبه

من اجیل و تخم مرغ وشیروکشمش

چیزایی ک وزن میده برامون خوب نیست
آبگوشت و مرغ و آجیل هم دلمونو زد دیگه☹️

سعی کن مغزیجات وابگوشت وکباب وسینه مرغ اب پز یا کبابی بخوری عالیه‌
کدوسبز هم برا دیابت خوبه حتما بخور

سوال های مرتبط

مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا روزهای ابتدایی تولد
مامان اوا مامان اوا هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان برنا مامان برنا روزهای ابتدایی تولد
مامان نیلا مامان نیلا هفته سی‌ونهم بارداری