من دکترم امگا ۳ بهم داد گفت هفته ای دوبار بخور
بهداشت گفت بستنی زیاد بخور و بادام درختی
کبااااب مرغ عالیه
مغز و اجیل
بستنی
حلیم و کباب
چندتا مغز بگیر بده برات آسیاب کنن روزی یکی دوتا قاشق بخور
شیر پرچرب حبوبات و پروتئین
حلیم
بستنی فروشی ها
بستنی
اجیل
حبوبات
گوشت
سینه مرغ کبابی
تخم مرغ
ابگوشت
حلیم
عدسی
معجون😋
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.