خانما چی بخورم که بچم وزن بگیره!؟

حلیم

خیلی کم نیس
دویس گرم فوقش کم باشه

عدسی
نخوداب
لوبیا
تخم مرغ
گوشت
ومرغ

لیدی میل بگیر خیلی خوبه واسه من که عالی بود

مرغ، ماهی، بستنی در حد کم، آجیل

اجیل و بستنی زیاد بخور البته اگه دیابت نداری

ماکارونی عالیه ، غذا های نونی، اینا رو من تاثیر داشت
سونو وزن رفتی!