۲ پاسخ

چیز سنگین بلند نکنی
خم نشی روی بخیه هات یا کاری نکنی بشون فشار بیاد
نزاری یبوست بگیری

وزنی بیشتر از وزن بچت بلند نکن خم و راست هم نشو

سوال های مرتبط