سلام من باردارم
یکم کار خونه میکنم
بعدش کمرم شدید درد میکنه
پاهامم خیلی درد میکنه طبیعیه بنظرتون
از الان مگ کمر درد میکنه

سه ماه اول باید کار نکنی ....خوب نیست

الان اوج کمر درد هس برای من ک اینطور بود استراحت کن بیشتر

کار نکن تا اونجا که میشه
یا سبک و با فاصله استراحت های مرتب

سه ماه اول خیلی سر پا نمون
پله بالا پایین نکن
کار نکن زیاد
بیشتر استراحت کن
کمر درد از همون اول بارداری طبیعیه

عزیزم زیر سه ماه بچه جاش شله سعی که خیلی کار نکنی که خدایی نکرده هماتوم نگیری

اره عزیزم
منم مار خونه میکنم کمرم درد میکنه
رگ سیاتیکم خیلی زیاد تر درد میکنه
سعی کن کار هارو آروم تر انجام بدی بینش استراحت کنی

من کارم نکنم کمردرد دارم شدید