بر طبل شادانه بکوب خانوما من شدم ۶۶کیلو از ۷۴کیلو دو ماهه تبدیل شدم به ۶۶ با فستینگ و حذف قند مصنوعی فقد ..

گهواره
شیر خشک
پوشک

عاااالیه افرین به اراده ت ماشالله😍😍😍

وااای چقدر عالی. چند ساعت فست بودی؟ توی فست مایعات میشه خورد؟ فقط غذا نباید بخوریم؟ فستت از صبح تا شبه؟

قدتون چقدره؟ چقدر خوب کم کردین.

چطوری ب ماهم بگو

منم با فستینگ ۷ کیلو کم کردم😁

من از وقتی ک زایمان کردم تا الان روی ۶۵ یا ۶۴ گیر کردم😭😂 در شبانه روز یه وعده شب میخورم

چه جور گرفتی رژیموو چیکارااا کردی