مامانای که تازه زایمان کردین
چی میخورین زود سر پا شین؟
من کمکی ندارم
از روز اول بعضی کارامو انجام میدادم
امروز هم از صبح تا ظهر سر پا بودم
نهار خوردم
تغذیه مم همش گوشت و آبگوشت کاچی آجیل خرما ایناست
ولی الان بدنم داره میلرزه نفسمم به سختی بالا میاد 😢

عزیزم تو با چهار بچه کوچیک چطور کمکی نداری ؟؟ پس کی ب کارای خونه و آشپزی و بچه هات میرسه

داروهایی که موقع بارداری میخوردی رو هم باید تاسه ماه بعدبارداری باید بخوری

سلام عزیزم خوبی قدم نورسیده پرخیربرکت باشه گلم براتون
اگه اینیکه بهت میگم و بخوری سریع بنیتوبدست میاره حالت خوب میشه
نباتو خورد کن اندازه یه پیاله شه بریز تو قابلمه بزار ابشه ولی نسوزه بعدکه آب شد کامل دولیوان آب بهش اضافه کن اگه تونستی یکمم گلاب بهش اضافه کن بزار قوام بیاد یکم نه خیلی بعد 5تا زرده تخم مرغ رو از سفیده جداکن فقط زرده هارو تو یه قابلمه بریز همش بزنه بعد نصف قاشق بهش روغن زرد اضافه کن بزار رو شعله بعد سریع بهش شیره نباتو اضافه کن تند تند همش بزن تا زرده تخم مرغ ببنده روزی دوبار درست کن بخور زود حالت خوب میشه اگه تونستی خاگینه هم درست کن بخور

عزیزم واسه اینکه زیاد سرپایی

منکه سه تا ادم‌دورم هستن کلا یبار کاچی برام درست کردن
پریشب خودم برا خودم آب گوشت گذاشتم

عزیزم کاش بگی مادرت بیاد کمکت
من خودم ۱۲ روزه زایمان کردم واقعا سختمه😭

الهی بگردم عزیزم
منم پسرم یکسال و سه ماهشه خودم دست تنها از پس دوتاشون برنمیام
واقعا سخته
این روزا میگذره فقط قوی باش🥲♥️

چقدر سختته واقعا عزیزم خواهر نداری بیاد کمکت ویا مادرت چرا نمیاد

واقعا تو تصوراتم نمیگنجه چجوری کمکی ندارین اگه میتونی بگو یکی از بیرون بیاد کاراتو گنه یا غذاهاتونو گاهی از بیرون بگیرین والا ما یدونه زایییدیم تازه رو به راه شدیم ... خداقوت بهت واقعا

عزیزم با 4 تا بچه کوچک چ انتظاری از خودت داری تازه 5 روزه زایمان کردی
مخصوصا دوقلوهات ک واقعا سخته نگهداریشون

میشه بگید روغن زرد چیه؟

عزیزمم نمیتونی کمکی بگیری الان واقعا بدنت احتیاج داره به استراحت تا میتونی چیزای مقوی بخور مث روغن زرد و کاچی چهار مغز بدنت هم با روغن زرد و زردچوبه چرب کن خیلی خوبه

روغن زرد کاچی درست کردن برا خودت