من یدفعه وزنم خیلی رفت بالا ماه پیش 63 بودم شدم 67 ، چیکار کنم بیاد پایین شما تجربه دارین،دکترم گفت مولتی ویتامین نخورم

من از 60 شدم 70

من ۱کیلو اضافه وزن کردم

منم وزنم رفته بالا تو دو هفته چهارم کیلو اضافه کردم دکتر هی گیر میده

مال مولتی ویتامینه لعنتیه🤦🏻‍♀️من دیگه نخوردم از وقتی خوردم ۱۵ کیلو وزن اضافه کردم یه ماهه قطع کردم کلا ۷۰۰-۸۰۰گرم اضافه شدم تو این یه ماه

تو چند هفته از ۶۳شدی۶۷؟؟؟

خوب طبیعی دیگه منم یهو از ۶۷ شدم ۷۳

من ک۱۷ کیلو اضافه کردم

طبیعیه دیگ خوب نیس وزنه بیاد پایین