سلام دوستا یسوال داشتم.قصد دارم فروردین ماه اقدام به بارداری کنم انشالله میخاستم بدونم از کی باید قرص فولیک اسید بخورم.
و اینکه چه زمانی باید بخورم؟
صبح ظهر شب

من قبل از این که برا دخترم باردار شم اصلا نخورده بودم.مشکلی پیش نیومد خداروشکر.الانم میخوام این ماه اقدام کنم.پس شروع کنم بخورم

حداقل ۳ ماه باید قبل اقدام بخوری

از همین الان شروع کن

سلام من شنیدم شیش ماه قبل اقدام مصرف فولیک اسید صبح ناشتا شنیدم بهتره ولی اگه نتونی شبا بخور

از الان شروع کن بخور

سلام
معمولا از یک تا سه ماه قبل از اقدام باید مصرف شه
میتونی صبح بخوری یا شب
اما یکم کسل میکنه بهتره شب بخوری

از سه ماه قبل از بارداری باید مصرف بشه. معمولا بین ناهار و شامه

من شب میخورم

از ۳ ماه قبل