مامان محمد
۱ سالگی
🍚 روش پخت ساده کینوا سفید
🟣 پخت:
برای هر پیمانه کینوا، دو پیمانه آب جوش اضافه کن.
روی حرارت متوسط بذار تا جوش بیاد، بعد حرارت رو کم کن و با درب بسته ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپز تا آبش کامل جذب بشه.
🟣 پف کردن:
بعد از پخت، قابلمه رو از حرارت بردار و ۵ دقیقه دم کن تا دانه‌ها خوشگل و پفکی بشن 🌾✨
🟣 چاشنی:
بعد از دم کشیدن، می‌تونی نمک، فلفل، روغن زیتون یا چاشنی دلخواهت رو اضافه کنی 😋
💬 خلاصه: ساده، سریع و آماده برای هر وعده غذایی!
مامان محمد
۱ سالگی
آره‌گلم
مامان عسلچه
۱ سالگی
مثل اتمیله پختش فقط بجا جودوسرپرک کینوا میزاری درسته؟
مامان رادمهر 👶
۱ سالگی
کینوا فیبر هم داره درمان و پیشگیری یبوست خیلی خکبه من تو وعده ناهار و شام میدم تاحالا صبحونه ندادم
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.