مامانا من آزمایش اوایل بارداری انجام دادم قندم ۹۳بود دکتر زنان گفت رعایت کن ده روز دیگه آزمایش بده کسی بوده قندش اینجوری بوده بعدش اومده باشه پایین یا بالا چیکار کردین ؟

https://eitaa.com/joinchat/1594754245Ce2879581c3
کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن( یا درد دل دارن)بیاین ایتا گروه زدیم.فقط متاهل ها تشریف بیارن🙏🙏
به آیدیم پیام بدین@baharsabbz

من ۹۸ بودم

مجدد تکرار کردم با تست گلوکز
و خودم رژیم قندی گرفتم یعنی بسیار مراعات کردم

امروز جواب اومد

ناشتا شدم ۹۴
۱ساعت بعد از گلوکز ۱۰۲
و ۲ساعت بعدش ۹۷

و این یعنی بدن من الحمد الله اصلا مشکل قندی یا دیابتی نداره تنها کار اینکه عین تمام ادم های نرمال دیگه نباید روی شیرینیجات یا نمک یا چربی یا چی زیاده روی کرد

منم قندم ۹۴بود ولی خب میدونستم دلیلش چیه هم نصف شب ضعف داشتم کیوی خوردم هم صبح قبل آزمایش داشتم میمردم از گشنگی ی تیکه خیلی خیلی کوچیک قند گذاشتم دهنم
دوباره تکرار کردم شبش ساعت ۸ یکم نون ماست خوردم ساعت ۱۰میوه خوردم و خوابیدم هیچی نخوردم دیگه صبح رفتم آزمایش دادم قدم اومده بود رو ۸۵

سبزیجات کاهو میوه چیزای شیرین کامل گذاشتم کنار چون ک ویارمم کلن رو چیزای شیرینه دیگ نمیخورم بخوامم نمیتونم بخورم

چیزای شیرین دیگ من خیلی چیزای شیرین میخوردم دیگ کمش کردم مثلا عادتم بود صبا عصرا کره مربا میخوردم هر روز😂 دیگ نمیخورم فق نونو پنیر شیرینی کیک ک کامل قط کردم

نارنج خوبه کدو تو ماست خوبه نگران نباش چیزی نی

پرتقال نارنگی اصلا نخور موز خیلی کم بخور برنج کمترمصرف کن یه وعده نون ی وعده برنج سعی کن وعده های غذاییت کم باشه اما چندین وعده باشه مثلا میان وعدهاتو زیاد کن سیب خیار کیوی خوبه من اینارو نمیدونستم ولی تو رعایت کن این هفته ایشالله ک قندت اوکی میشه راحت میشی والا خیلی سخته😑

کاهو با غذات بخور

اره منم اول ک آزمایش دادم لب مرز بود گف دو هفته دیگ تکرار کن دیگ رعایت کردم بد ک آزمایش دادم نرمال شده بود الانم دیگ خیلی رعایت میکنم

من تو چکاب کامل قندم لب مرز بود بعد دکترم آزمایش قند دومرحله ای نوشت جوابش خوب بود