نگران نباش من قند قبل ناشتام 276 بود
انسولین مصرف میکنم الان 98 شده همه چیم میخورم بجز قندای مصنوعی مث شکر بیسکوییت و...
من کم شد ولی متفورمین میخورم ۱۰۲ بود شد ۹۴
من ۱۱۵ بودم با رژیم اوردم ۸۸🥰
متخصص غدد و مشاوره تغذیه برو
بیشتر هم شکر و نوشابه سمه
منم مثل شما بودم رعایت کردم کلا شیرینی جات و حذف کردم بسکوییت و آبمیوه و بستنی بعد اوکی شد البته دوبار بعدش آز مایش قند پاشتا دادم
اره عزیزم خیلی ها اینجور بودن
من قندم 98 بود لب مرز
بشقاب برنجمو یک مدت کوچیک کردم
ماکارونی برنج کمتر خوردم البته اینا تا قبل هفته 17 بود بعدش مطلق شدم خونه مامانم بشقاب برنج خوری برام غذا میریخت
اما نون قندی تفتون بیسکویت کیک حتی خرما و کشمش ابمیوه های صنعتی شربت
شیرینی شکلات نوشابه هر چیزیک شیرین بود رو تا مدتها حذف کردم اما بعدا در هفته های بالاتر خرما هر ازگاهی میخوردم چای هم لیوانی با یک ابنبات
دیابت بارداری داری تو
قبل بارداری ۱۰۳ بود با رعایت و رژیم خونگی شده ۹۲ الان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.