روزی یکساعت پیاده روی و اسکات مخصوصا توی حموم زیر اب گزم
پیاده رویت و بیشتر کن
نیم ساعت کمه حداقل یکساعت هربار
نه کمه پیاده رویت رو به ساعت برسون
برا من ک ربطی نداره روزی ۳۰۰ تا اسکات
پیاده روی و قر و رابطه آخر با پای خودم رفتم ۴۰ هفته تموم شد بستری شدم
سرچ کن گوگل میاره برات
اسکاتم بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.