سلام خانما خوبید
خانما یه سوال داشتم تو این هفته ها غذا چی می‌خورید !؟
من نمی‌دونم واقعاا چی بخورم نخورم دکتر میگه همه چی میتونی بخوری اما چون ای وی فی هستم میترسم ،غذام جدا شده ادویه هم نمیزنم اما دوست دارم خورشت سبزی یا پلو هر چیزی دیگه بخورم،مثلا خوندم پیاز تو غذا نباید بزارم،راهنماییم کنیدد همش گشنگی میکشممم😩😩😭

اب هویج
تن ماهی
این جور چیزا نخور بقیشو به اندازه بخور

چیزهای ممنوعه نخور چه ربطی داره پیاز نخوری همه چی بخور به اندازه بخور سعی کن همش چیزهای مقوی بخوری منم دو تا سقط داشتم حتی دوقلو ولی ایندفعه نخورم که سقط داشتم هواسم هست همه چی قاطی نخورم مثل زعفران و گرمی ها ولی تقریبا همه چی میخورم ابجی چون ای وی اف کردی الکی داری حرص و استرس به خودت میدی

سلام برای مثبت شدن چیکارا کردی

والا من کسی برام درست کنه همه چی میخورم رعایتم نمیکنم مشکلم اینه میلم نمیکشه

پیاز هم میگن خام نخور تو غذا مورد نداره راستی تخم مرغ عسلی نخور
تخم ابپز زیاد بخور

من دکتر تغذیه رفتم عزیزم حتما برو دکتر برای حفظ وزنت
برای اینکه ی سری نکات مهم بهت میگه برای رشد جنین و...بعدم خیلی مهمه این مدت گرسنگی نکشی وگرنه خدای نکرد بچت چیزای که باید بهش برسه نمیرسه و خطر داره

هرچی خواستی بخور به جز غذای تند فلفل جگر.زرشک. زعفران.دارچین. دمنوش
اینارو نخور
بقیه چیزا رو بخور
خورشت قرمه هم بخور هیچ موردی نداره

حتی اون چیز هایی ک تو بارداری ممنوع هم هستن مثل زعفران و اینا رو استفاده مدوام و زیادش ممنوع هست وگرنه مثلا یکم شربت زعفران که طوری نیس پس خیالت راحت باشه هر غذایی خواستی بخور

تا تهوع نداری همه چی بخور ولی به اندازه

عزیزم هیچ مشکلی نداره هرچی دلت خاس و نینی کوچولوت هوس کرد بخور