وای دلم خواست
من ۸ ساعت ناشتا بودم
۱۲ ساعت
نون لواش کم بخور شب قبلش
۱۲ ساعت ناشتایی رعایت کن و قبل این دوازده ساعت مواد قندی و کربوهیدرات نخور(نون و برنج و چیزهای شیرین)
با سنگگ بخور
سلام از ساعت هشت ب بعد چیزی نخور حداقل ۱٢ساعت ناشتا باشی خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.