باید استراحت کنی پله بالا پایین نری چیز سنگین برنداری ،برا منم آن تی پایین بود اما آنومالی درس شده بود خداروشکر
سعی کن کمتر سرپا باشی.پله بالا پایین نکن.جارو برقی نزن.خم و راست نشو.دکتر گفت با بالا رفتن سن بارداری جفت هم میره بالا نگران نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.