خانما این ساعت شب شیر و کیک خوردن ضرر داره؟؟
از جهت ابتلا به دیابت میپرسم

من الان کیک خوردم 😬😬

به ساعت ربط داره مگه هر وقت بخوری همونه قندش راحت باش با یه شیر و کیک چیزی نمیشه من چون قبلا قند داشتم الان نون و برنجمو حذف کردم شیر و کیک و کاکائو هر روز میخورم قندمم خیلی پایین اومده قند برنج و نون از خوراکی بیشتره

من چند روزه یجوری هوس شیرینی میکنم ضعف میکنم از قند میترسم 🥲

اگه مصرف قندت زیاد نیس بخور چیزی نمیشه