سلام خانما .من ا دیشب پاهام ورم کرده .چیکار کنم مدام هم سرپام و دور کارا خونه ....ولی چن شبه کلا چیزا نونیو برنجی زیادمیخورم...یا کلا ماه اخر ادم ورم میکنه

منم کم کم دارم ورم میکنم
پاهام دیگه تو کفش نمیره😂

برو دکتر عزیزم

خبلی سرپا بودی براهمینه منم ماه آخرم ولی ورم نکردم... بیشترکارامو نشسته ماه آخر انجام میدم حتی آشپزی

زیادم نباید از پاهات کار بکشی. رو دوتا پا که زیاد بمونی چون وزنت بالاس باعث ورم بیشتر میشه

اگه دوتا پاته مشکلی نداره
پیاده روی کنی نزار بیشتر بشه سخت میشه برات. تو ماه آخر کلا ورم بیشتر میشه. سعی کنی نمک کم بخوری

منم خیلی دستام ورم میکنه وقتی سرپا وایمیستم یا کار میکنم

زیادسرپانباش استراحت کن

برا همون سرپا بودنه استراحت کن ابم بخور خوب میشی