جوراب واریس و پیاده روی
آب بخور پاهاتو بالاتر از سرت بزار
بگیر بالا ، فعالیت کن ،نمک و چیزای اردی و روغنی کم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.