خانوما من شب ها به پهلو میخوابم اما انقدر درد گرفتن لگنم و پهلوهام ناخوداگاه طاقباز میشم تا متوجه میشم دوباره به پهلو میشم ولی نمیدونم چه تایمی طاقباز بودم چیکار کنم😭

منم تا ۲۹ هفته اینجور بودم
با اینکه بالشت پشتم و جلوم میزاشتم ولی هل میدادم تو خواب برمیگشتم رو کمر فعلا چون زیاد سنگین نیستی راحت پهلو ب پهلو میشی بعدا درست میشی برسی ب ۳۰ بعدش با هزارتا یاعلی بتونی تکون بخوری😁

فکر کنم همه این مشکل رو دارن
من بالش بارداری گرفتم یکم کمک میکنه
اما بازم پیش میاد بیدار شم بیینم طاق بازم

مشکلی همه س نگران نباش