سلام مامانا میگم خوردن هر روز میوه و آجیل و خرما و اینا مشکلی پیش نمیاره؟

میگن خرما زیادی بخوری خوب نیست انقباض را زیاد میکنه

ن چرا مشکل پیش بیاره من هرروز میخورم اجیل ۴مغز و میوه شب هاام یه لیوان شیر و خرما

میترسم وزن جنین از نرمال بالاتر بره بخاطر قند بالام

خانمها من قند ناشتام خوبه ولی قند دو ساعت بعد از صبحانم ۱۰۶ هست و زده پیش دیابت.هفته ۳۰ میشم فردا.کسی بوده مثل من باشه؟

پس چی بخوریم؟!

از هرکدوم اجیل من ۵تا میخورم مویزم ۸تا کافیه زیاد نشه
خرمام ۲تا با شیر
گردوام ۲یا ۳ تا

اگه قندتم بالا باشه اینا مشکلی نداره
من قندم بالا بود گفت میان وعده میتونم دو تا سه واحد میوه بخورم
روزی ده پونزده تا دونه مغزیجات هم بخورم
خرما هم گفت روزی یکی با شیر بخورم
اگه قندم نداری که میتونی بیشتر بخوری

نه چه مشکلی داره در حد تعادل

اگه قند نداشته باشی نه مشکلی نداره به جز آناناس و آب هویج ک میگن خوب نیست بقیه چیزا مجازه

سلام گلم نه مشکلی پیش نمیاد اتفاقا برا وزن و رشد و هوش جنین هم خوبه

چرا بشدت مضر هست😄🤦‍♀️

من که هر روز توو برنامه غذاییم هست

اگه قندنداری نه خوبم هس