خانما من س روزه شروع کردم ب طور مرتب ب آجیل چهار مغز خوردن و خرما و شیر .شیر موز .بنظرتون تا ۳۸ اینا تاثیر میذاره برا وزن

اره تاثیر داره ولی اینا گرمیه رو زردی بچه تاثیر داره
ینی امکان اینکه وقتی بدنیا میاد زردی داشته باشه

عزیزم خیلی حواست باشه گرمیجاته همش یه وقت کهیر نزنی
چون من دچارش شدم

اگه بچت پسره خرما روزی بیشتر از چهار پنج تا نخور خیلی گرمه

اره خیلی خوبه، حلیم و ابگوشت و بستنی و فرنی و تخم مرغ ابپز و ماست یونانی هم تاثیر داره

آبگوشت و کشک و بستنی خیلی تاثیرش بیشتره خیلی

تخم مرغ و ماست پرچرب هم میخورم هرروز