خانما خوردن هندونه روی آزمایش قند تاثیر می‌ذاره ،؟؟مثلا امشب هندونه خوردم یا خرما فردا آزمایش دارم تاثیر مستقیم میذاره؟؟

چرا سخت میگیرید اینقدر ۸ تا ۱۰ ساعت بگذره که جذب میشه

نری با این چیزای ک خوردی

نرو اصلا منم سر پسرم اشتباه تو باعث شد اذیتم کنن قندم بره بالا بذار دو روزی بگذره برو

دقیقا دوتا خوردنی که تاثیر مستقیم رو قند دارن رو خوردی

بله هرجفتش قند داره نباید بخوری
من خوردم هندونه صبحش قندم بالا بود
نرو آزمایش بذار ی روز دیگه

هندونه و خرما جفتش قنده بالایی داره نخوری بهتره

چیز شیرین بخوری اره تاثیر میزاره