مامانا هر شب چنجه خوردن هم رو وزن بچه تاثیر میذاره؟

حالا ریز باشه چیزی نمیشه. دختر من 2200 بود. خیلی هم خوب و سالمه.
انقد درگیر وزن نشو.

گوشت مرغ عالیه

خوب که هست فقط مریضت نکنه
گوشت چون سنگینه ممکنه باعث یبوست بشه

خیلی. من چون احتمال زایمان زودرس داشتم همش گوشت کبابی میخوردم با پودر های پروتئین. با اینکه زایمان زود داشتم وزن کوچولوم خوب بود. در عرض دو هفته یک کیلو وزن گرفت.

اره گوشت کلا خیلی موثره